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双杠动作是体操运动中的一项重要技术动作，也是训练体操运动员力量、协调性和平衡能力的重要手段。它的组成部分包括以下几个方面。

一、起始动作

双杠动作的起始动作是运动员站在双杠前面，双手握住双杠，身体呈直立状态，腿部伸直，两脚并拢。这个动作看似简单，但是对于双杠动作的成功非常重要，因为它决定了后续动作的起始状态和平衡状态。

二、跳跃动作

双杠动作的组成部分包括什么

双杠动作的跳跃动作是指运动员在起始动作的基础上，通过腿部的力量和身体的协调性完成的跳跃动作。跳跃动作是双杠动作的重要组成部分，它可以帮助运动员获得更高的高度和更好的起始状态，从而更好地完成后续动作。

三、支撑动作

支撑动作是双杠动作的核心部分，它包括运动员在双杠上的各种姿势和动作，例如前支撑、后支撑、侧支撑、倒立支撑等。支撑动作是双杠动作中最难的部分之一，需要运动员具备极高的力量、平衡能力和协调性，才能完成各种复杂的支撑动作。2121非凡体育官网入口

四、摆动动作

摆动动作是指运动员在双杠上完成的各种摆动动作，例如前摆、后摆、侧摆、旋转等。摆动动作是双杠动作中最具有观赏性的部分之一，运动员需要通过身体的协调性和力量控制，完成各种高难度的摆动动作。

五、落地动作

落地动作是指运动员在完成双杠动作后，从双杠上落地的动作。落地动作需要运动员具备良好的平衡能力和控制能力，以避免受伤和失误。同时，落地动作也是双杠动作中最后一个环节，它的成功与否将直接影响到整个双杠动作的评分和效果。

综上所述，双杠动作的组成部分包括起始动作、跳跃动作、支撑动作、摆动动作和落地动作。每个部分都有其独特的技术要求和难度，需要运动员通过不断的练习和训练，才能够掌握和完善。同时，双杠动作也是一项需要高度专业化和技术化的运动项目，需要运动员具备良好的身体素质、技术水平和心理素质，才能够在比赛中取得好成绩。

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